LEZIONI INDIVIDUALI
Ti accompagno, passo dopo passo, al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Partendo da un’anamnesi, da una raccolta dati antropometrici e da un’analisi posturale, andremo a definire le macroaree principali su cui dover intervenire sin dal primo incontro, sia in funzione dell’obiettivo, sia per una migliore qualità della vita dal punto di vista posturale e motorio. Una volta costruite le fondamenta su cui poter progredire, ovvero forza e tecnica degli esercizi, ci addentreremo sempre di più nel lavoro finalizzato al tuo obiettivo.
